治疗头皮屑最有效的办法

来源：郑州市银屑病研究所

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治疗头皮屑最有效的办法？头皮屑在医学上被称为“头屑”，是正常的生理现象，不需要特殊治疗，但要注意以下几点：

1.首先，在洗头发的时候，一定要选用刺激性小的洗发水。一般来说，这类洗发水的刺激性比较大，可以引起患者头皮屑增多、头痒等现象，所以要尽量避免使用这类洗发剂。

2.在使用洗发水时，要选择适合自己的产品，尽量选用天然成分的洗发水，而且要选择无刺激性的洗发水。

3.最后，要注意清洗头部。因为头皮屑多是由头皮分泌出的皮脂所引起的，所以患者清洗头部时一定要轻柔，最好不要用手指抓挠头皮，以防止将头皮抓破而引起感染。

4.在洗头发的时候一定要注意控制水温，不要让水温过热或过低，否则会使头皮产生过度的皮脂，使头皮的皮脂腺导管被洗发液破坏，从而导致头屑增多甚至引起头皮屑。

5.在平时洗头发的时候，可以使用含有维生素b的洗发水，但是如果头皮屑较多，就要使用温水进行洗头了。洗发水的成分可以是中性或弱酸性，而且在使用前应该用手试一下，看一下洗发水的成分是否会刺激头皮，如果是碱性，可以使用中性洗发剂。